Cómo el bosque puede mejorar tu bienestar El estrés, la tensión, los nervios, la ansiedad, los pensamientos y las preocupaciones pueden desaparecer (o al menos disminuir) gracias a la fuerza y la energía de la naturaleza.
Durante miles de años, hemos vivido en contacto con la naturaleza, pero en los últimos tiempos, el "progreso" nos ha alejado cada vez más de ella. Llevamos vidas más sedentarias y quienes viven en la ciudad están expuestos a todo tipo de contaminación.
El verde ha sido reemplazado por el cemento, y en algunos barrios es difícil ver incluso un solo árbol.
La calidad del aire que respiramos, el agua que usamos y los alimentos que comemos han cambiado.